قاعدة البيانات

Alzheimer Hastalığı Nasıl Önlenir?

1906 yılında Dr. Alois Alzheimer (1864-1915), bir Alman psikiyatrist ve nöropatolog, Baden-Württemberg'in merkezindeki geleneksel bir üniversite kenti olan Tübingen'deki Alman Psikiyatristler konferansında bir konferans sırasında demans şeklindeki ilk vakayı anlattı. , Almanya. Belirtileri hafıza kaybı, dil problemleri ve öngörülemeyen davranışları olan hastalarından birini tarif ediyordu. Ölümünden sonra, Dr. Alzheimer beyin dokusunda, anormal öbeklerde ve karışık lif demetlerinde değişiklikler olduğunu fark etti. O zamandan beri, bu hastalık Alzheimer adını taşıyan, yaşlanan popülasyondaki en yaygın demanslardan biridir.

Alzheimer hastalığı, ilerleyici demans gösteren bir nörodejeneratif hastalıktır ve dördüncü en yaygın ölüm nedenidir. Hastalığın, özellikle plaklar و karışıklıklar şeklinde belirgin patolojik belirtileri vardır. Plaketler, anormal kümeler ve sinir hücreleri arasında biriken protein parçalarıdır. Ölen sinir hücreleri, başka bir proteinden oluşan düğümleri içerir. Bu plaklar ve karmakarışıklıklar Alzheimer beynindeki hücre ölümü ve doku kaybının nedeni olabilir.

Beynimizin üç ana bölümü vardır: beyincik و beyincik و ] beyin sapı . Serebrum kafatasımızın ana içeriğidir. Başlıca işlevi, hareketlerimizi hatırlama, problem çözme, düşünme, hissetme ve kontrol etme alanlarındadır. Başımızın arkasında, beyin altında bulunan beyincik ve koordinasyon ve dengemizi kontrol ediyor. Beyin sapı, beyincik önünde beyincik altında yer almaktadır. Beyni omuriliğe bağlar ve solunum, sindirim, kalp atış hızı ve kan basıncı gibi otomatik fonksiyonları kontrol eder.

Beyin, damar, damar ve kılcal damarlardan oluşan kan damarlarının ağları ile beslenir. Atardamarlar, beynimizi her kalp atışında beslemek için kan taşıyorlar. Başlıca fonksiyonlar arasında görme, ses ve koku, düşünce, problem çözme, hafıza saklama ve geri alma ve kontrol etme gibi bazı hareketlerin farkına varabiliriz.

Beynimiz iki yarım küreye ayrılmıştır; sol taraf sağ vücudun tarafını, sağ taraf sol tarafını kontrol eder. Konuşma dili alanı çoğu insanda sol tarafta. Beyin, 100 trilyondan fazla bağlantı noktasında bağlantılar oluşturan ve üreten 100 milyardan fazla nöron veya sinir hücresi içerir. Beyin sinyalleri, hatıralarımızı, düşüncelerimizi ve duygularımızı içeren bir nöron ağı üzerinden ilerliyor. Sinir hücreleri, sinapslarda birbirine bağlanır. Sinirlerde uygun elektrik yükü ile tetiklendiğinde nörotransmiterler adı verilen bir kimyasal madde patlaması ortaya çıkar ve bu nedenle “mesaj” diğer hücrelere taşınır

Alzheimer hastalığı, bu nöronların yok edilmesinden ve aktivitenin bozulmasından sorumludur. Nörotransmiterlerin Ayrıca Alzheimer hastalığının sinir hücresi ölümü ve beyin boyunca doku kaybına yol açtığını biliyoruz. Zamanla, beyin neredeyse tüm işlevlerini etkileyerek dramatik bir şekilde küçülür. Büzülme özellikle yeni anıların oluşumunda önemli bir rol oynayan korteks bölgesi olan hipokampüste şiddetlidir.

Erken belirtiler, işe ya da işe karışabilecek öğrenme ve hafıza, düşünme ve planlama alanındadır. sosyal hayat. Bu aşamada, insanlar kafaları karışabilir ve kendilerini ifade etmekte, parayı organize etmekte ve idare etmekte zorlanabilirler

Alzheimer ilerledikçe, bireyler kişilik ve davranışta değişiklikler yaşayabilir ve arkadaşları ve aile üyelerini tanımakta zorluk çekebilirler. Alzheimer'lı insanlar ortalama sekiz yıl yaşayabilir. Bazı durumlarda, diğer sağlık koşullarına ve genetik gibi diğer faktörlere de bağlı olabilir.

Alzheimer'e neden olan şey nedir?

Nedenin genetik, çevresel olaylardan oluşan karmaşık bir olaylar dizisi olduğu varsayılır. ve yaşam tarzı faktörleri. Bu faktörlerin kesin nedenini veya katkılarını anlamıyoruz ve bu durumdan davaya değişiyor.

Hangi teşhis araçları mevcut?

Bugüne kadar, tedavi edilecek etkili tedaviler yok. Alzheimer hastalığının ilerlemesini durdurmak veya yavaşlatmak için. Aynı zamanda, nöro-anatomi, kimya, fizyoloji ve hastalığın patolojisi ve evrimsel durumunun özelliklerini değerlendirmek için invazif olmayan görüntüleme teknikleri gibi hastalığı tanımlamak için birçok tanı aracı vardır.

popüler incelemeler, temel olarak beyin yapılarının üç boyutlu görüntülenmesini sağladığı için Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRG) kullanıyor. Bilgisayarlı Tomografi (BT), demansın tanı ve değerlendirmesinde, özellikle erken aşamalardaki vakalarda kullanılan diğer bir görselleştirme aracıdır. Pozitron Emisyon Tomografi (PET) taraması beyin aktivitesini gerçek zamanlı olarak gösterir: okuma, duyma, düşünme ve kelimeler söyleme. Yüksek aktivite alanları kırmızı ile işaretlenmiştir ve aktivite seviyesi azaldıkça renkler azalır. PET taraması ayrıca bölgesel beyin metabolizmasındaki değişiklikleri tespit etmek için kullanılır. Bu metabolik aşırı aktivite, PET görüntülerinde "kırmızı sıcak noktalar" olarak yansır ve doktorların şüpheli tümör bölgesinin durumunu doğrulamasını ve yayılıp yayılmadıklarını değerlendirmelerini sağlar. Son zamanlarda, MRI / PET gibi çok yönlü yöntemleri birleştiren yeni cihazlar geliştirilmektedir. Bu, tümör tespiti için etkili olan PET fonksiyonel görüntüleme ile MRI yumuşak doku morfolojik yeteneklerini kullanan bir hibrid görüntüleme teknolojisidir.

Beynin hangi kısımları etkilenir?

Alzheimer sonunda en fazla etkilenen kısımdır. Beyin Bununla birlikte, hastalık ilerledikçe her insan farklı şekilde etkilenir. Alzheimer'den etkilenen ana beyin bölgeleri, ön, geçici ve parietal loblardır.

Ön lob, beynin önünde bulunur ve zeka, karar verme, problem çözme ve diğer zihinsel ve sosyal işlevler

Bu bölgeye verilen zarar, yaşam kalitesinin düşmesine neden olur ve hastaların kendilerine bakmaları için ciddi sorunlar yaratır.

Temporal lob, hem tapınaklarda hem de kulaklarda bulunur ve uzun ve uzun süre sorumludur. kısa süreli anılar. Epizodik bellek, arabanızı nereye park ettiğimiz veya evin anahtarlarımız nerede olduğu gibi olayları hatırlamamıza yardımcı olur. Bu tür olayları hatırlamak, geçici lobumuzda bulunan saklama ve alma işlemlerini gerektirir. Öğrenebilme yeteneği bu bölgelerde bulunur, bu yüzden bu alanlara zarar vermek hafıza kaybına neden olabilir. Bu kayıp, yeni bilgilerin kaydedilmemesine ve gerektiğinde daha sonra alınamamasına neden olur.

Konuşma yeteneği, parietal lobdaki temporal lobun arkasında bulunur. Bu bölge aynı zamanda görsel sistemden de sorumludur ve görsel analiz ve uyaranlara izin verir. Bu bölgenin zarar görmesi anormal konuşmaya ve görsel sorunlara neden olabilir

Alzheimer, öncelikle beynin medial temporal lobunda bulunan hipokampusu etkiler. Beynin yeni anıların oluştuğu alandır. Daha sonra akıl yürütme veya duygular gibi farklı işlevleri etkileyen diğer alanlara geçer. Beyincik ve beyin sapı, etkilenecek son beyin bölgeleridir. Bu, nefes alma, kalp atış hızı ve kan basıncı gibi temel fonksiyonların kontrolünü kaybettiğimiz zamandır. Bu Alzheimer'ın ölüme yol açan son aşamasıdır.

Alzheimer'i tedavi etmek için hangi ilaçlar mevcut?

Alzheimer'ı tedavi etmek için dört FDA onaylı ilaç vardır. Donepezil, rivastigmin و galantamin hafif ila orta dereceli Alzheimer'i tedavi etmek için kullanılır ve orta ila ağır Alzheimer [19459004ve1945] [19454003]] Bu ilaçlar nörotransmiterleri düzenliyor. Belleğin gelişmesine, konuşmasına ve bazı davranışsal sorunlara yardımcı olabilirler. Bu ilaçların sorunu, etkinliklerinin belirli hasta grupları ile sınırlı bir süre için sınırlı olmasıdır.

Alzheimer hastalığının istatistikleri hakkında ne biliyoruz?

  • 5 milyondan fazla Amerikalıda Alzheimer var.
  • Alzheimer vakası sayısı 65 yaşından sonra her beş yılda bir iki katına çıkıyor ve risk 85 yaşından sonra yüzde 50 civarında. Bütün Alzheimer vakalarının yaklaşık yüzde 10'u 30 yaş civarında.
  • Alzheimer hastalığı olan erkeklerden daha fazla kadın
  • Alzheimer hastalığı, Amerika Birleşik Devletleri'nde altıncı lider ölüm nedenidir.
  • Bakım ödemelerinin, Amerika Birleşik Devletleri'nde 2012 yılında 200 milyar dolar olduğu tahmin edilmektedir. Alzheimer’in toplam maliyetinin dünya çapında 604 milyar dolar olduğunu tahmin ediyor.
  • Yüksek glikoz seviyeleri, Alzheimer’in gelişmesi için yaşam boyu riskimizi iki katına çıkarabilir.
  • İnme ve Alzheimer birçok risk faktörünü paylaşabilir ve demans olasılığı bir inmeden sonra iki katına çıkarılır.

Risk faktörleri neler?

Genetik ve yaşlanma gibi kontrol edilemeyen risk faktörleri ve yaşam alışkanlıklarımız gibi kontrol edebileceğimiz risk faktörleri var.

Alzheimer hastalığı için oluşturulmuş risk faktörleri genetik ve yaşlanma; ikisi de kontrol edilemez. Çoğu durumda yakın ailemizdeki Alzheimer, Alzheimer hastalığı için risk olasılığımızı artıracaktır. Ancak, bu durumlarda bile biz hala hastalığı alamayabiliriz. Dolayısıyla şu anda çözümlerimiz yok, ancak sağlıklı beyin yaşam alışkanlıklarını benimsemenin Alzheimer hastalığının bazı durumlarda ortaya çıkmasını geciktirebileceğini hatta engelleyebileceği varsayılıyor.

Riski azaltmak için ne yapabiliriz? ]

Sağlıklı beyin yaşam alışkanlıkları sadece boyundan formda kalmakla kalmayıp aynı zamanda bazı günlük egzersizler yapmak için de uygun. Yeni ortaya çıkan kanıtlar, beynimizin yaşlandıkça daha sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için atabileceğimiz bazı adımlar olduğunu göstermektedir. Bu adımların bazıları Alzheimer hastalığı veya diğer demans riskimizi de azaltabilir.

  • İyi kan akışını sürdürme – Beyne iyi kan akışını sağlamak için fiziksel egzersiz esastır. Bu, yeni beyin hücrelerinin oluşması için de önemlidir. Aynı zamanda kalp krizi, felç ve diyabet riskini önemli ölçüde azaltabilir. Alzheimer Araştırma ve Önleme Vakfı'na göre, bu adım riski yüzde 50 azaltabilir
  • Düşük kolesterol diyeti – Koyu sebze ve meyvelerde antioksidan içeren düşük yağlı, düşük kolesterol diyeti yardımcı olabilir beyin hücrelerini korur. Yüksek kolesterolün inme ve beyin hücresi hasarına katkıda bulunabileceğini biliyoruz.
  • Stresi azaltmak – Sosyal aktivite yalnızca fiziksel ve zihinsel aktiviteyi daha zevkli hale getirmiyor, stres düzeylerini azaltabiliyor, bu da arasında sağlıklı bağlantıları sürdürmek beyin hücreleri. Araştırmalar, ne kadar fazla bağlı olduğumuzun hafıza ve bilişimizle o kadar iyi olduğunu gösteriyor.
  • İyi uyumak – Gece uyku yoksunluğu düşüncemizi ve ruh halimizi etkileyebileceğini gösteriyor. Alzheimer hastalığı semptomları geliştirme riski daha yüksek olabilir. Uyku apnesi gün boyu uyanıklığın azalmasının bir nedeni olarak kabul edilmiştir, ancak son zamanlarda yapılan çalışmalar demans riskini de artırabileceğini göstermektedir
  • Sigarayı bırakmak – Sigara içmek risk faktörünü artıracak ve yaşı azaltabilir Alzheimer yedi yıl önce başladı. Sigara içmek, beyindeki kan damarları da dahil olmak üzere kalp, akciğerler ve damar sistemi üzerinde son derece zararlı bir etkiye sahiptir. Sigara içme alışkanlıklarından vazgeçildiğinde kan dolaşımında belirgin bir iyileşme vardır.
  • Alkol içmeyi bırak – Alkol kötüye kullanımından kaynaklanan beyin değişiklikleri sadece erken aşamalarında tersine çevrilebilir. Önerilen alkol seviyelerinin üzerinde içmek, Alzheimer, vasküler ve diğer alkolle ilişkili demanslar gibi demans gelişme riskini önemli ölçüde arttırır.
  • Beyin hücrelerinin uyarılması "Kullanın veya kaybedin" ] – Bulmaca, okuma, öğrenme ve etkileşimli bilgisayar oyunları gibi zihinsel olarak teşvik edici faaliyetler yeni sinir hücreleri yaratabilir ve aynı zamanda beyin hücrelerini ve aralarındaki bağlantıları güçlendirebilir. Zihinsel olarak aktif olan beynin hastalıkla daha iyi baş edebileceğine ve demans semptomlarının gecikmesini sağlayabileceğine inanılmaktadır. Dahası, yeni şeyler öğrenmeye devam edenlerin Alzheimer hastalığı ve demans gelişimi olasılığı daha düşüktür. Riski azaltmanın en iyi yolu etkileşim, iletişim ve yeni öğrenme becerileri gerektiren aktivitelere katılmaktır.

Bir Zihin-Beden bağlantısı var mı?

Güçlü bir zihin-vücut bağlantısını kabul ediyoruz. Son araştırmalar maneviyatı daha iyi beyin sağlığı ile ilişkilendirmiştir. Meditasyon, dua ve dini pratik, stresin zararlı etkilerine karşı bağışıklık kazanabilir. Bağışıklık sistemimiz bizi birçok dış tehditden korumak için inşa edilmiştir; Bununla birlikte, duygu ve stres söz konusu olduğunda başarısız olur.

Eğer 'kötü enerjinin' beynimize girmesine izin verirsek, fiziksel bedenimizi etkileyebilecek kötü duygular yüzünden sular altında kalırız. Bu, inancın olumsuz gücüdür.

Zihin-ruh ve bedenin bağlantısı açıktır. İnanç gücünün bize karşı da çalışabileceğini ve yıkıcı bir güç olabileceğinin farkında olmalıyız. Bu nedenle olumsuzluktan kaçınmalı ve pozitivizm aramalıyız. Her şeyden önce, kendimize inanmak zorundayız.

İrade önemli insan itici güçlerinden biridir. “İradenin olduğu yerde, bir yol var” dediğimiz gibi, irademizde bir güç olduğunu biliyoruz.

Bu irade, yaşamımızdaki birçok zorluk ve engelin üstesinden gelmemize yardımcı olur. Başarı için ihtiyaç duyulan en önemli bileşenlerden biridir.

Sağlıklı bir ruh, Latince'de olduğu gibi, sağlıklı bir beden gerektirir: anima sana korpore sano ve İbranice: "Nefesh bria beguf bari".

Akıl ve bedenin birbirine bağlı olduğunu biliyoruz. Sağlığımız, çeşitli durum ve koşullarla duygusal ve fiziksel olarak nasıl başa çıktığımıza bağlıdır. Sürekli strese maruz kaldığımızda bağışıklık sistemimiz etkilenir. Genel hastalıklar büyük ölçüde strese bağlı olabilir. Ancak stres her zaman negatif değildir. Stres tahmin edilebilir, normal ve bazen arzu edilen bir insan tepkisidir. Stres, tehlike veya aciliyet gibi çeşitli durumlarda etkinleştirilir. Bu gibi durumlarda stres bizi tehlikeye uyararak ve odaklanmaya devam ederek korur.

Stres sürekli ve önemsizken, bu zararlı olmaya başladığı nokta budur. Hem fiziksel hem de psikolojik açıdan olumsuz bir etkisi olabilir. Stres ve yaşam beklentisi arasında bir bağlantı var. Araştırmacıların çoğu, stresin yaşam beklentisinin azaltılmasında büyük bir faktör olduğuna inanmaktadır. Spektrumun her iki ucu, yani hiç stres yok ve yoğun stres, yolumuzu ve yaşam kalitemizi etkileyen olumsuz faktörlerdir. Bununla birlikte, çok görevli bir ortamdaki bazı stresler yaşam beklentimiz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir

Çok disiplinli alanlarda aktif olmak, bize sadece olumlu duygular ve memnuniyet vermekle kalmaz, aynı zamanda yaşam beklentimizi de uzatabilir.

Bu varsayım, farklı faaliyetlerin farklı beyin alanlarını aktive ettiğimiz anlamına gelmesi gerçeğiyle kısmen desteklenmiştir.

Araştırma, öfke ve mutsuzluk gibi olumsuz duyguların sinir ve bağışıklık sistemlerimiz üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğunu ve muhtemelen bazı hastalıkların nedeni olduğunu göstermiştir. . Öte yandan, mutluluk ve uyum gibi olumlu duygular sağlığımızı olumlu yönde etkileyen unsurlardır

Nörobiyolojide, zihnin maddi işlevleri beynin belirli mekanik özelliklerinin bir temsili olabilir. Beyin, temel olarak derin uyku sırasında bilinçli düşünce üreten alanı kapatır ve onu hayal kurmakta ya da uyanmakta yeniden etkinleştirir.

Beynin akılla ilişkisi, bilgisayar donanımıyla yazılımla aynıdır. Zihnin yazılım olarak bu analojisi, insan zihninin herhangi bir yapay yazılımın ötesinde güçlere sahip olduğunu iddia eden bilim adamları tarafından tartışılmaktadır.

Gelecekte önerilen veri tabanları ve metodolojileri

Yeni veri tabanlarının birikimi (NDB) Alzheimer hastası gereklidir. NDB ayrıca, Alzheimer hastalığı teşhisi konmadan önceki son on yıllarında, ayrıntılı aktivite veya hareketsizlik geçmişleriyle birlikte 50 yaşın üzerindeki genetik bağımsız vakaları içermelidir. Ek olarak, MRI / PET kullanarak bir korelasyon görüntüleme veritabanı oluşturulmalıdır.

Alzheimer hastalığının başlayabileceği spesifik bir yer tespit etmeye konsantre olmalıyız. Bu, muhtemelen, beynin, beynin diğer bölgelerine yayıldığı, beynin korunmasız belirli bir alanıdır.

Alzheimer'ın ilk olarak yeni anıların oluştuğu alan olan hipokampusu etkilediğini zaten biliyoruz. Ayrıca yeni anılar oluşturmak ve depolamak için gerekli olan hafıza hücrelerinin veya devresinin entorinal kortekste olduğunu da biliyoruz. Entorinal korteks, medial temporal lobda bulunan beynin bir alanıdır. Hafıza ve navigasyon için bir ağda bir hub olarak işlev görüyor

Entorinal korteks, Alzheimer hastalığında ilk etkilenen alanlardan biri. Özellikle 50 yaşından sonra fiziksel aktiviteleri az olan veya hiç olmayan kişilerin, Alzheimer hastalığına fiziksel ve zihinsel olarak aktif olanlardan daha istatistiksel olarak daha hassas olma eğiliminde oldukları varsayımını takip etmek ilginç olacaktır. Buna bağlı olarak, beynin bu alanına odaklanan çalışmalar, beynimizin belleğimizi güçlendirmek için daha iyi anlaşılmasına yol açabilir

Gelecekteki gen araştırması, hastalığın mekanizmalarının daha iyi anlaşılmasını sağlayabilir ve umarım uygun önleyici tedaviye yol açar.

Gelecek vaat eden bir araştırma alanı Alzheimer'ı tedavi etmek için kök hücreler kullanıyor. Bu seçeneğe yaklaşmanın birçok yolu var. Çeşitli olasılıklar arasında hastalıklı parçaları yeniden büyütmeyi, nöronların yerini almak yerine iyileşmeyi veya kök hücreleri ilaç dağıtım aracı olarak kullanmayı önerebiliriz.

Yetişkin kök hücrelerin halihazırda Alzheimer hastalığı olan kişiler üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Gelecekte hastalığı bile önleyebilirler.

نتيجة

Zihin-beden bağlantılarımızı geliştirmekle birlikte zihinsel olarak teşvik edici faaliyetlerin, yalnızca yaşam biçimimizdeki gelişmeye yol açmayacağına inanıyorum. aynı zamanda Alzheimer hastalığı ile ilişkili riski önemli ölçüde azaltmak için.